Грипп — это высокозаразное вирусное заболевание с возможностью тяжелых осложнений и риском смерти.
Больной человек, даже с легкой формой гриппа, представляет опасность для окружающих в течение всего периода проявления симптомов — это, в среднем, 7 дней.
Вирус гриппа опасен, но не всесилен. Можно легко избежать заражения гриппом даже во время эпидемии, если придерживаться нескольких простых вещей.
Даже если признаков болезни нет:пользоваться одноразовыми масками при необходимости . Так маской должен пользоваться человек, который ухаживает за инфекционным больным или просто общается с ним. Больной человек должен использовать маску лишь в одном случае: если ей приходится находиться среди здоровых людей, не защищенных масками.
Маска эффективна, только если она прикрывает рот и нос. Экономить или лениться вовремя заменить маску нет смысла — влажная маска не действует. Использованные маски ни в коем случае нельзя раскладывать по карманам или сумкам — их нужно сразу выбрасывать в помойку.
Регулярно проветривать помещение и делать влажную уборку —чтобы не оставлять вокруг себя живые вирусы и бактерии, которые могут оставаться активными в течение часов после пребывания в помещении больного человека.
Полноценно питаться, высыпаться, избегать переутомления — для повышения сопротивляемости организма.
Иметь чистые руки — инфекция попадает в организм через рот, нос и глаза, которых вы время от времени касаетесь руками. Поэтому необходимо часто мыть руки с мылом или обрабатывать их дезинфицирующим гелем с содержанием спирта.
Пользоваться только одноразовыми бумажными салфетками и полотенцами — как после мытья рук, так и для того, чтобы прикрыть лицо во время кашля, а также при насморке. Многоразовые салфетки и полотенца, существенно повышают риск заражения и распространения инфекции.
Ежегодная вакцинация является самым эффективным средством для защиты организма от вирусов гриппа, является безопасной и эффективной.
Лучшее время для проведения вакцинации — накануне гриппозного сезона (в сентябре-октябре). Если такой возможности не было, то вакцинироваться можно и на протяжении всего сезона. Вопреки распространенному мифу, это не ослабляет, а усиливает способность организма противостоять гриппу.
Особенно важной вакцинация является для представителей групп риска, поскольку она значительно увеличивает шансы этих людей отвлечь смертельные исходы болезни.
К группам риска входят:
· дети до 5 лет (особенно — дети до 2 лет);
· беременные женщины;
· люди старше 65 лет;
· люди с избыточным весом;
· больные диабетом;
· люди с другими тяжелыми хроническими заболеваниями;
· люди, находящиеся на иммуно-супрессивной терапии.
· медицинские работники,
· учителя и воспитатели,
· все, кто работает в многолюдных местах.
У этих людей нет никакой возможности избежать нахождения рядом с больными людьми, поэтому для них особое значение имеют все без исключения средства инфекционного контроля и профилактики гриппа.
Вакцинация против гриппа не относится к обязательным прививкам, поэтому не закупается за счет государственного бюджета.
В случае, если Вы изъявили желание уберечь себя и своих близких от гриппа КНП «Нежинский городской ЦПМСП» Нежинского городского совета Черниговской области советует обратиться к своему врачу, с которым заключили декларацию и получить рецепт на приобретение вакцины от гриппа в аптечном учреждении. Все средства профилактики гриппа имеют особое значение для людей, а своевременная регулярная профилактика способна спасти жизнь.
По информации НКП “Городской центр первичной
медико-санитарной помощи”
