- Новости

Сколько мандаринов можно съедать за день без вреда для здоровья

Конкретной нормы нет, но есть здравый смысл: в день можно съедать до четырех мандаринов, не опасаясь за здоровье.

Об этом сообщает med2.

При употреблении мандаринов нужно ориентироваться на аллергические эпизоды. Если в анамнезе есть аллергические реакции на цитрусовые, то мандарины из новогоднего меню человека должны быть полностью исключены.

Если в анамнезе аллергических реакций не было, то в день можно съесть 2-4 мандарины, но не доходить до уровня одного килограмма.

Слишком активное употребление мандаринов может быть вредным для здоровья людей, которые страдают от болезней желудка и двенадцатиперстной кишки. Также мандарины не стоит употреблять при гастритах, энтеритах, колитах.

Важно: перед употреблением мандарины следует обязательно мыть. Для сохранения продукции перевозчики нередко покрывают фрукты химикатами – об этом может свидетельствовать яркий восковой блеск на фруктах и их липкость. Эти химические растворы могут нанести серьезный вред здоровью.

Источник Телеканал новости «24»

Смотрите также:  Майк Помпео посетит Киев 30 января и 1 февраля, – СМИ

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *