Что такое афродизиаки и с чем их едят?

Мы – то, что мы едим, и я не просто так сказал эту банальность, ведь еда не только насыщает нас и формирует нашу фигуру, но еще и помогает быть активным в сексе.

Можно кушать булочки и пирожные, не заботясь о рациональном распределении сил, а потом быстро выдыхаться в постели, можно пить энергетики, надеясь на прилив сил во время секса, однако все это дает лишь временный эффект.

Лишь насытив свою пищу афродизиаками, можно существенно повысить сексуальные показатели.

Зелень

О пользе петрушки, укропа, сельдерея, шпината и салата известно всем и давно, однако во многих пока еще не вошло в привычку есть «эту траву» .

Возьми себе за правило покупать на рынке или в магазинах пучки этой ценной растительности, но не для того чтобы она засыхала в холодильнике, а добавляй ее к бутербродам с колбасой. Также проверенный метод – добавление зелени в картофельное пюре.(для тех, кто категорически не переваривает зелень)

Морепродукты

Экзотические акульи плавники и вытяжки осьминогов, которыми японская мафия якудза спасает даже найпрестаріліших членов своей группировки, извините за каламбур, нам не по карману, а вот устрицы, мидии и кальмары – вполне бюджетное удовольствие.

Главное не покупать мореподукты в виде сушеных закусок к пиву-чем свежее продукт, тем лучше. Заполни ими свой рацион вместо привычных тебе мясо-колбасных изделий. Готовить всю эту красоту лучше просто и быстро – отварить и ни в коем случае не жарить, так продукты не потеряют своих свойств.

Мед с лимоном и орехами

Чудодейственный лекарственный микс можно принимать и отдельно по компонентам, но лучше все работает вместе. Перед длинными марафонскими забегами и большими объемами работы просто необходимо съесть такое лакомство — они придают сил и увеличивают выносливость.

Эти целебные свойства были известны еще древним грекам, а они были еще теми жрецами любви.

Острые приправы

Такие растения как имбирь, чеснок и гвоздика, понятно, могут заставить твою партнершу сомневаться в свежести твоего дыхания, но ты почувствуешь доселе невиданный прилив крови к твоего дружка.

Планируй заранее и жуй данные продукты за час-два перед желанным, иначе сильный запах из твоего рта может свести на нет все твои олимпийские показатели.

Фрукты-афродизиаки

Черешня, хурма, абрикосы, персики – вот неполный список, который поможет тебе в нелегком деле покорения женских сердец. Полезны они как в натуральном виде, так и в виде сухофруктов.

Порекомендуй своей даме готовить компоты и делать фруктовые салаты – разъясни, что это все для ее же блага.

Крупа

Бобы, чечевица и гречка – вот твой рацион на каждый завтрак, ну или хотя бы через день. Варить каши себе на завтрак – полезно и просто, это лучше, чем перекусы бутербродами или йогуртами, которые, как известно, не все одинаково полезны.

К тому же, в вышеперечисленных продуктах полно белка, которые, кроме желаемых укрепляющих эффектов, также дадут вам прирост мышечной массы и в постели вашей даме сердца придется встретиться просто с идеальным самцом.

Ароматические масла

Не то, чтобы их можно было есть, однако эти афродизиаки можно нюхать. Купи аромолампу и налей в нее несколько капель следующих масел: сосна, мускат, кедр, пачули, сандал. Ты покажешь своей даме не только, какой ты романтик, но вы легально целый вечер заряджатиметеся стимулирующими ароматами, которые надолго придадут вам сил для ваших подвигов.