Как улучшить мужское здоровье

Еще древние подметили связь между определенными группами пищевых продуктов и сексуальностью человека.

Рецепты афродизиаков мы встречаем в китайских и японских манускриптах, индийской «Камасутре», произведениях древнегреческих и древнеримских авторов.

В этой статье мужской журнал Берлог представит небольшой обзор наиболее популярных и легкодоступных у нас «секс-продуктов, которые помогут улучшить мужское здоровье ( потенция ).

Яйца. Одним из наиболее известных продуктов для стимулирования эрекции является … обычные куриные яйца. В них содержится большое количество полезных для организма веществ и витаминов: животный белок, жирные кислоты, витамины А, В6, Е, микроэлементы, которые хорошо стимулируют потенцию. Однако, предупреждают врачи, не следует чрезмерно увлекаться яйцами: здоровым людям рекомендуется употреблять в пищу не более двух яиц на три дня. Также врачи не советуют есть сырые яйца: во-первых, они плохо усваиваются, а во-вторых, они могут содержать вредные микробы.

Мясо. Благотворно влияет на потенцию. Оно содержит животный белок, жирные кислоты, а также активные вещества – соединения железа и экстрактивные вещества. Маленький секрет: жареное и тушеное мясо содержит большее количество экстрактивных веществ, чем вареное. Для приготовления романтического ужина, следует использовать свежее, нежирное мясо. Однако, мясом также не следует чрезмерно увлекаться и злоупотреблять.

Мед. Мед как лекарство известен с глубокой древности. В нем содержится огромное количество полезных веществ: фруктоза, протеины, органические и неорганические кислоты, микроэлементы и витамины. Мед целебно влияет на организм человека. По результатам исследований, регулярное употребление меда в течение двух месяцев повышает уровень гемоглобина в крови и способствует ускорению обмена веществ, улучшая потенцию.

Орехи. Орехи весьма богаты витамином Е, который сильно влияет на потенцию. Этот витамин борется с усталостью, благотворно влияет на эндокринную систему – улучшается функционирование щитовидной железы, гипофиза, половых желез.

Бананы. Бананы, так же как и груши, имеют ряд полезных для организма человека свойств, способствуя росту активности и усиления потенции, при этом, бананы почти не имеют противопоказаний при употреблении в пищу. Узнай! – Почему стоит есть бананы…

Груши. Обычная груша является источником витаминов и микроэлементов, необходимых для здоровья человека. Употребление груш приносит пользу сердцу, легким, улучшает настроение, придает освежающий эффект, усиливает сексуальную активность. Таким образом, при желании и наличии фантазии можно легко приготовить эротический ужин для твоей любимой из простых продуктов.